這是一本講「成癮」的書，諸如網路成癮、甜食成癮、酒精成癮、購物成癮等等，讓我開始檢討自己是不是也有某些成癮現象，例如，掛在PTT、SNS上的時間是否太長？今天去全聯的時候又不小心跑去酒櫃看了，那天去拿便當時，又忍不住到便當店隔壁的手搖店買了飲料⋯⋯辦了VISA卡和 e 動郵局之後，衝動消費的次數是不是變多了？書中有一頁提到，有些人之所以會遊戲成癮，是因為「要在遊戲裡拿到SSR」比「在現實生活中做出實績」簡單多了，實在很難反駁啊啊啊啊！
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